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總愛上火,該咋辦?

來源:仲景健康網發布時間:2021/06/25
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天氣炎熱,陰虛的患者身體在高溫天氣下更加不適:出汗量大,神疲乏力,咽干口燥,五心煩熱。想要補腎陰,卻發現虛不受補,一補就上火。

天氣炎熱,陰虛的患者身體在高溫天氣下更加不適:出汗量大,神疲乏力,咽干口燥,五心煩熱。想要補腎陰,卻發現虛不受補,一補就上火。 

 

陰虛的患者在日常的生活中,往往經常熬夜、飲食重口,正是這些不良習慣加劇了身體陰液的消耗,造成了陰虛。此外,陰虛大多熱證明顯,要防止上火,需要注意自己是實火還是虛火。

 

實火起病急,病程短,病情輕淺,這類人用清熱降火的藥,黃連上清丸、三黃片就可以治療。而虛熱證(即虛火)病機在身體內里,多是因久病傷陰,或過量吃辛辣溫熱的食物,或是因為體內陽熱偏盛,熱為陽邪,最容易傷人陰液。而虛熱起病緩,常見于慢性消耗性疾病。  

 黃連上清丸.JPG

陰虛火旺的患者不光成年人多見,小孩子有也很多見。小兒發育遲緩以及性早熟大多有陰虛火旺的原因,因此要督促孩子從小養成良好的作息習慣及飲食習慣,避免熬夜,盡量少吃垃圾食品,街頭零食,同時也不要喝含糖、冰鎮的飲料。熬夜這個習慣最損耗陰液,會加速人體這個蠟燭燃燒,燃燒過旺,火越大,燭油越少,陰虛火旺就會更加明顯。

 

陰虛的患者因為陰液消耗,相對就會火旺,會有一系列熱的癥狀。五心煩熱,手腳心熱,心口熱,嚴重的手腳起皮;咽干口燥,喝很多的水還是覺得口渴;出汗多,尤其是夜間盜汗。

 

陰虛患者首先應做到的就是矯正作息習慣以及飲食習慣,如果癥狀嚴重,就需要在醫師指導下服用藥物進行調理。六味地黃丸是治療腎陰虛的經典名方,三補三瀉的組方能夠溫補腎陰,避免進補過多,虛不受補的情況。

 IMG_0729.JPG

但如果虛火旺,則需要服用知柏地黃丸。六味地黃丸加入黃柏知母之后,就成為了知柏地黃丸,主治肝腎陰虛,虛火上炎證。常見頭目昏眩,耳鳴耳聾(重癥患者常見),虛火牙痛, 五心煩熱,腰膝酸痛,血淋尿痛,遺精夢泄,骨蒸潮熱,盜汗,咽干口燥,面色發紅。

 

而在臨床上,知柏地黃丸適用于很多的人群以及癥狀:

 

1.中青老年男女,生活工作學習壓力大,經常熬夜的人群;


2.腰酸背痛,頭暈耳鳴,口干,皮膚干燥,甚至手腳掌脫皮;


3.午后陣陣發熱,體溫并不高,盜汗(睡眠時出汗,醒時不出),兩額潮紅;


4.體形偏瘦,五心煩熱,咽干,咽痛;

5.多夢,遺精,體質虛弱;

6.低熱,干咳,甚則咳痰有血絲;

7.陰虛火旺引起的失眠;

8.兒童性早熟(小兒用藥必須在專業醫師指導下進行)

 

一般知柏地黃丸在對證的情況下服用,一兩周即可見效,繼續服用,2-3個月為一個療程。

 

盛夏入睡難,大家日常調理飲食,減少辛辣刺激食物的攝入,開空調的時候記得加被子,能起早但堅決不能晚睡。熬夜一時爽,但長期熬夜絕對不爽,會把身體的底子掏空。調理好陰虛火旺,才能安度盛夏呀~


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